西宁阴道处处跟你＂作对＂?这些＂对抗＂妙招你

创建时间：2022-12-13 03:30 文章来源：计划生育基地浏览次数：次责任编辑：生殖保健金丽人

女性的私密处，是非常神秘，很多秘密让我们去挖掘并且私处的保养也是非常重要私处的三大尴尬 1、痒较为多见的是外阴瘙痒，让女性坐立难安。有时痒得厉害，总是想用手去挠，

女性的私密处，

　　是非常神秘，　　很多秘密让我们去挖掘　　并且私处的保养也是非常重要　　私处的三大尴尬　　1、痒　　较为多见的是外阴瘙痒，让女性坐立难安。有时痒得厉害，总是想用手去挠，但又要考虑形象，给工作和生活带来诸多不便，还难以启齿。　　2、湿　　白带增多使女性感到不适，而过多的白带致使女性觉得下体湿湿的，甚至有时多到溢出内裤的程度，即使使用了护垫也不管用，衣服上的斑点造成了很大的心理障碍，自信心也是随之消失。　　3、痛　　盆腔炎所带来的疼痛，使女性在那几天像枯萎了的花朵，黯淡无光。小腹疼痛的厉害之时，已经到了无法正常进行工作或学习的程度。　　阴道保养秘诀　　1、白色纯棉内裤　　为了女性健康，最好的内裤是白色纯棉的，没有经过染色的布料才是最安全的。不建议挑选尼龙以及化纤材质的内裤，因为这些材料不透气以及潮湿。　　2、减少骑行　　由于自行车座位与胯部的摩擦会使阴唇受伤，尤其是阴唇天生凸出的女性。所以，不是必要的骑行，就应该减少长时间的骑行，以便更好呵护私处。　　3、正确擦拭阴道　　小便后应该使用纸巾将尿液擦干，大便后要用卫生纸从前往后擦拭，避免把粪便的细菌带入阴道口，而且所有的纸巾应该选择白色无香味的、正规厂家生产的。　　4、常喝酸奶　　经常喝含有活性菌的酸奶，有助于阴道有益菌的生长繁殖，从而可以防止阴道酵母菌感染。但要注意不能饮用高糖的酸奶，这样反而容易诱发阴道酵母菌感染。　　5、避免久坐　　尽量避免长时间坐在椅子上，建议可以在健身球上坐15分钟，不仅能让骨盆底肌肉自然收缩，还有利于增强阴道肌肉张力。

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